值10月10日世界精神卫生日之际，我校心理健康工作站于荟萃广场成功举办“心灵你我同行，健康从心出发”精神健康主题活动。活动设置“心灵绘画”与“情绪航线”两大体验环节，引导学子关注内心成长，吸引了众多同学积极参与。

在“心灵绘画”环节，同学们通过聆听不同情绪的音频，用画笔将内心感受转化为具象画面。有的绘出阳光洒满操场的活力景象，有的勾勒云朵漂浮的宁静天空。地球科学与技术学院的王昊同学表示：“这次体验让我静心感受情绪，完成了一次与内心的深度对话。”

心灵绘画，声绘心境表 张哲摄

聆听音乐，描绘心情 刘一诺摄

“情绪航线”环节同样气氛热烈。同学们根据性格特征选取对应颜色的卡纸，用线条勾勒出大学生活中的情绪轨迹：平稳直线记录自习的专注，起伏波浪映射竞选的紧张，上扬折线定格获奖的喜悦。同学们在卡片背面认真写下行动承诺，并将作品集中展示，形成一道温暖的心灵风景线。

心灵奇航，情绪卡片共鸣 刘一诺摄

活动现场氛围宁静而投入，同学们在纸笔交流中深化对自我的认知。外国语学院李佳佳同学分享：“回顾自己的情绪轨迹，让我更加懂得珍视每一段成长经历。”

情绪航线图，记录成长印记 张哲摄

本次活动为学生提供了释放情绪、认识自我的有效平台，传播了关注精神健康的重要理念。校心理健康工作站将继续开展多样化心理健康活动，积极营造理解、包容的校园氛围，助力学子健康成长。

（作者：程圆  责任编辑：辛福康  审核：唐丽坤）