各院（部）及相关单位：
夏至时节，白昼最长，阳光最盛，象征着青春最饱满的时刻。这一时期，大学生在学业发展、职业规划、就业选择等方面面临多重压力，部分学生出现方向迷茫、决策困难、焦虑情绪加重等问题；与此同时，家长与孩子在未来发展路径上的想法分歧也时有发生，亲子沟通面临考验。为帮助家长读懂孩子在学业与规划中的心理需求，掌握科学有效的亲子沟通方法，在孩子面临人生选择时成为稳定、温暖、可靠的支持来源，我校学生心理健康教育中心特举办第十二期“夏至同心：共话学业规划与亲子沟通，助力孩子从容成长”家长直播互动会。活动旨在通过家校协同，以理解代替焦虑、以对话代替说教、以支持代替施压，助力孩子在盛夏时节锚定方向、从容成长。
一、直播时间
2026年6月21日（周日）15:00—16:00
二、面向对象
全体师生、学生家长
三、直播内容
1.压力感知与情绪解读：从心理学视角剖析“家长觉得没给孩子压力，孩子却感到压力山大”这一普遍困惑，解读大学生在学业与就业压力下的真实心理状态，帮助家长看懂孩子“喊累”背后的深层需求。
2.沟通壁垒与破窗之道：聚焦大学生“报喜不报忧”、不愿主动分享学业与求职困扰等现象，剖析孩子沉默背后的心理动因，分享打开亲子沟通窗口的具体方法与技巧。
3.规划分歧与温柔化解：当孩子对未来的想法与家长的期望产生分歧时，如何以温柔的方式平复双方情绪、拉近心理距离？主讲人将分享可操作的沟通策略与冲突化解心法。
4.激励方式与比较尺度：探讨如何表达对“别人家孩子”的参照与对比，既能起到鼓励作用又不给孩子增加心理负担，引导家长从“横向比较”转向“纵向肯定”。
5.家长自我关怀与情绪调节：关注家长自身的牵挂与焦虑，分享调节焦虑情绪、平衡内心期许的实用方法，帮助家长以松弛温和的心态成为孩子安心的心理依靠。
四、主讲人与主持人
主讲人：王人立，英国华威大学心理学硕士研究生，学生心理健康教育中心专职教师。讲授我校大学生心理健康教育必修课程。主要研究方向为数字行为成瘾、心理危机与数字化干预等，主持课题3项，发表论文3篇，多项研究案例成果获省部级奖励。多次参加国家级心理卫生技能培训，有心理实践教学经验。
主持人：王芳，青岛软件学院、计算机科学与技术学院副教授、专职辅导员。研究方向聚焦科技赋能心理健康教育、数字思政创新实践及朋辈协同心理育人。近五年主持或参与相关课题5项，相关成果获省级奖励。指导心理情景剧获全国奖项，具备理论功底与一线心理育人实践经验。
五、参与方式
党委学生工作部
学生心理健康教育中心
2026年6月17日
