2025年12月5日晚间，2025-2026-1学期第八期“石大外语角”在文理楼 U 形户外广场与346 会议室同步启幕。本次活动由外国语学院学术英语系、俄语系、学院办公室及团委联合主办，英语2301班、英语2302班、英语2303班协同承办，分别以“Is It Wise to Always Hold Back Our Negative Emotions?”（一味压抑负面情绪是否明智？）与 “한국의 명절（韩国的节日）” 为主题。学术英语系多名骨干教师、俄语系吕聪颖老师及外籍教师现场指导，英语 2301 班翟楠同学与 2303 班张宇翔同学共同担任主持。全校各专业三百余名师生踊跃参与，在跨语言的深度交流中探寻情绪管理的智慧与体会异国节日的氛围，共赴一场思想碰撞的文化盛宴。
在英语角活动现场，延续了师生协同互动与分组研讨的经典模式。同学们自由组队，在指导教师的专业引导下，围绕核心主题展开多层次、多角度的深度探讨。大家从日常学习生活中的常见压力情境切入，聚焦 “压抑负面情绪是否影响身心健康”“如何在社交礼仪框架下平衡情绪表达与自我克制”“长期与短期情绪管理的差异化策略” 等关键议题各抒己见、畅所欲言。现场既有 “压抑负面情绪可能导致慢性压力累积、削弱免疫系统功能” 的科学解读，也有 “合理表达情绪能够促进有效沟通、维护良好人际关系” 的实践经验分享，更不乏关于 “情绪素养培育路径”“实用压力缓解技巧” 的干货交流，充分展现了同学们对心理健康议题的深刻思考与积极探索。
备受瞩目的 “打擂” 环节将活动气氛推向高潮。参赛选手依次登台亮相，结合自身真实经历与典型案例，深入浅出地阐释对负面情绪管理的独到见解。选手们围绕 “情绪调节实用技巧”“尊重性沟通的核心价值”“个人成长与情绪管理的内在关联” 等核心内容展开精彩论述，既有 “释放情绪压力、减轻心理负担” 的鲜活实践分享，也有对 “自我约束与情绪成熟度辩证关系” 的深度思辨。其中，软件 2501 班位珈仪同学凭借清晰严谨的逻辑架构、流畅自然的语言表达，结合 “长期压抑情绪对心血管健康、睡眠质量的潜在影响” 等科学依据，创新性提出 “理性接纳与适度释放相结合的情绪管理模式”，其深刻的见解与扎实的语言功底赢得了评委老师们的一致认可，成功斩获本期英语角 “擂主” 称号。
活动尾声，主持人邀请本期擂主、评委老师及全体志愿者共同合影留念，定格下这段充实而有意义的交流时光。本期英语角不仅为师生搭建了锤炼外语口语、提升跨文化交际能力的优质平台，更引导大家主动关注心理健康，深入理解情绪管理的重要意义，在互动交流中习得 “深呼吸放松练习”“开放坦诚分享感受”“主动寻求支持理解” 等实用技巧，为身心健康成长注入了正向能量。
同期开展的韩语角以 “한국의 명절（韩国的节日）” 为主题，带领同学们沉浸式走近韩国节庆文化的独特魅力。韩国既拥有与中国一脉相承的传统节日，如설날（春节）、추석（中秋节），也不乏独具民族特色的纪念节日，如삼일절（三一节）、개천절（开天节）等。吕聪颖老师通过生动详实的讲解，辅以丰富鲜活的图片素材，系统介绍了不同节日的起源背景与核心习俗，并针对春节、中秋节及端午祭等重点节日，深入剖析了中韩两国在庆祝方式、文化内涵上的异同之处。同学们在学习韩语相关词汇表达的同时，更真切体悟到节日背后承载的文化底蕴与精神内核，实现了语言学习与文化感知的双重收获。
韩语角的 “打擂” 环节同样精彩纷呈，将活动氛围推向顶点。吕聪颖老师围绕所讲解的节日知识精心设计问答题目，同学们积极举手、踊跃抢答，充分展现了对韩国文化的浓厚兴趣与扎实的知识积累。最终，研 2504 班马宝骏同学凭借广博的文化储备、敏捷的反应能力，在激烈角逐中脱颖而出，荣获本期韩语角 “擂主” 称号。本次韩语角活动不仅帮助同学们夯实了韩语语言基础，更助力大家构建起对韩国文化的立体认知，有效提升了跨文化理解与沟通能力，进一步激发了同学们探索多元异质文化的热情与积极性。
石大外语角 自创办以来，始终坚守 “尚语致用、众行致远” 的核心宗旨，致力于打造开放包容、多元共生的文化交流空间。第八期外语角的成功举办，既为同学们提供了提升外语应用能力的实战平台，也强化了师生的心理健康意识，为促进全校师生身心健康发展、营造积极向上、和谐融洽的校园文化氛围注入了蓬勃的青春力量。未来，石大外语角将继续深耕细作，推出更多优质主题活动，助力师生在跨文化交流中拓宽视野、增长才干，书写校园文化建设的崭新篇章。
