一般情况下，每年的10月份到第二年的3月份是诺如病毒感染的流行季节。感染诺如病毒以后，最常见的症状是呕吐、腹泻，此外还有恶心、腹痛、头痛、畏寒、发热以及肌肉酸痛等。诺如病毒通过粪—口途径传播，传播方式也多样，包括人传人、摄入呕吐物或者是粪便引发的气溶胶，还包括经过被诺如病毒污染的食物或者水传播。
如何预防诺如病毒感染？
勤洗手，餐前、便后、加工食物前、外出回家后，做好手部清洁，建议可以用肥皂或者洗手液，用流水洗手20秒钟以上。
A
注意食品安全和饮水安全，不要喝生水，建议喝白开水或者是瓶装水，食用蔬菜和水果要彻底地洗净，烹饪加工食品要做到生熟分开，避免交叉污染，确保食物彻底煮熟煮透，特别是食用贝类产品。外出就餐时要选择卫生条件良好的餐厅。
A
做好居室的日常清洁和通风，要保持厨房餐具的清洁，及时地清理垃圾。
A
做好规范消毒，如果家庭成员出现呕吐、腹泻等胃肠炎症状，我们要对呕吐物和排泄物进行规范处理，对被污染的环境和物体表面要用含氯消毒剂进行彻底消毒。对于门把手、马桶按钮、卫生间这些接触频繁、容易被病毒污染的区域和部位要定时消毒。
A
感染以后尽量居家休息，减少与其他人的密切接触。对于特殊岗位的人员，比如厨师、婴幼儿的看护人员，以及送外卖的快递员等，不要带病上岗。感染诺如病毒以后，一般2~3天即可恢复。
A
一张图带你了解诺如病毒
资料来源于青岛市教育局
如有侵权，请联系删除
编辑：黄琴
审核：王大鹏
【作者: 来自: 校医院 审核: 】